As pessoas movem uma empresa e elas carregam suas emoções. Independente do cargo que você ocupe, de gestão ou operacional, é preciso saber identificar e controlar as suas emoções no ambiente corporativo. A tão desejada Inteligência Emocional.
Relações humanizadas são fundamentais em qualquer ambiente e aquele funcionário ou gestor sem habilidade com pessoas vem sendo menos valorizado a cada dia. O perfil autoritário, arrogante está perdendo seu espaço, dando lugar para quem mantém o foco no desenvolvimento das pessoas e equipes de trabalho.
Empatia é a palavra! E com a pandemia vem ganhando mais força. A capacidade de compreender o sentimento ou reação do outro para entender o que motiva cada um e a habilidade da escuta ativa são algumas das características essenciais para que gestores consigam liderar uma equipe de maneira assertiva.
Mas como manter o equilíbrio emocional e não deixar que as emoções se sobreponham no ambiente de trabalho?
Separei algumas dicas valiosas pra ajudar você!
- Delegue tarefas: não precisa entrar a fundo nos processos e projetos se você possui uma equipe alinhada pra isso. Cuide pra não centralizar e querer abraçar o mundo de uma só vez pois essa atitude só vai lhe trazer sobrecarga e falta de qualidade nos resultados.
- Conheça as pessoas: se aproxime das pessoas que trabalham com você e demonstre interesse genuíno nelas. Com isso, o clima melhora e a rotina fica mais leve.
- Pratique a escuta ativa: aprenda a ouvir as pessoas, dando oportunidade para expressarem sua opinião. Com isso você estabelece uma relação de confiança e desperta o sentimento de valorização. Não seja aquela pessoa que não demonstra se importar com o outro, tá?
- Mantenha o equilíbio: seja moderado nas solicitações e cobranças. Saber ceder no momento certo é fundamental. Lembre-se: é melhor ser feliz do que ter razão em alguns momentos!
- Dê e peça feedback: fale com as pessoas, converse com seu gestor. Seja positivo nas suas colocações e ponderado nas críticas. Saiba ouvir e receber bem as informações. Esse tipo de comportamento evita conflitos e contribui com seu processo de transformação.
- Desenvolva sua inteligência emocional: fundamental para encontrar o equilíbrio! Trabalhe o autoconhecimento, se perceba melhor e aprenda a lidar com as próprias emoções.
Por fim, faça Mentoria. Procure um profissional qualificado e bem recomendado. Esse processo vai ajudá-lo (a) a desenvolver suas habilidades, se conhecendo melhor e te dar segurança para enfrentar muitos obstáculos. Transforme-se em sua melhor versão!
Aila Cardial